Uống chè thường xuyên giúp người cao tuổi sống khỏe hơn

Uống chè thường xuyên giúp người cao tuổi sống khỏe hơn

Một nghiên cứu gần đây nhất đã chỉ ra được rằng những người cao tuổi thường xuyên uống nước chè xanh và giữ được thói quen này lâu dài, kết hợp với một chế độ ăn lành mạnh, không ăn quá nhiều chất đạm, các chất dầu mỡ và bổ sung đầy đủ cacsc hất dinh dưỡng, không hút thuốc là thì sức khỏe sẽ tốt hơn, các hoạt động xã hội thường hoạt bát, năng động hơn so với những người không có thói quen trên.
Uống chè thường xuyên giúp người cao tuổi sống khỏe hơn 1
Chè xanh thái nguyên được coi như một thần dược đối với những người cao tuổi. Bởi nước chè xanh thái nguyên giúp làm giảm được khoảng 20 % những tổn thương DNA, Tổn thương DNA chính là nguyên nhân làm tăng quá trình lão hóa và bệnh tật ở tuổi già. Nghiên cứu này sau khi quan sát thói quen của những người uống chè xanh thường xuyên thì đưa ra được kết luận: Hợp chất Polyphenol trong lá chè xanh có tác dụng rất tốt có thể chống lại được những thiệt hại DNA và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, bên cạnh đó còn giúp đẩy lùi được những nguy cơ mắc bệnh thường gặp ở người già như: bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường
Uống chè thường xuyên giúp người cao tuổi sống khỏe hơn 2
Uống chè thái nguyên thường xuyên hàng ngày có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe của những người cao tuổi. Hãy rèn luyện cho mình một thói quen uống nước chè thái nguyên hàng ngày để bảo vệ sức khỏe bền vững nhé